İştahsızlık

Kemoterapi tedavisi sırasında iştahınız azalabilir. Bu durum, kilo kaybına, halsizlik ve yorgunluğa yol açabilir.


İştahınızı açmak için aşağıdaki önerileri dikkate alın:

  • Değişik menüler deneyerek yiyeceğe karşı ilginizi hayatta tutun.
  • Aileniz ve arkadaşlarınızla beraber huzurlu ortamlarda yemek yiyin.
  • Proteinli yiyecekleri (et, peynir..gibi) tercih edin.Yemek aralarında yüksek kalorili ve proteinli besinleri yemeye çalışın.
  • Tat alma duygusundaki değişiklikleri önlemek için farklı soslar kullanın.
  • Eğer yemeğiniz size metalik bir tat veriyorsa, plastik çatal ve kaşık kullanarak bu duyguyu yenmeye çalışın.
  • İştahınızı kapatan ağız yarası, bulantı gibi sorunlar varsa bunları gidermeye çalışın.
  • Kendinizi iyi hissettiğiniz dönemlerde besin değeri yüksek gıdalarla beslenip güç toplayın.
  • İştahınız olmasa da yemek yemeniz gerektiğini unutmayın.